DICA : Quando engordar é ainda pior?

QUANDO ENGORDAR É AINDA PIOR?

Ainda no tema emagrecimento, vamos entender quais são as piores fases da vida para engordar. E o porquê.
 Inicialmente as fases piores são: enquanto feto, na primeira infância e na adolescência.
O curioso disto tudo é que não temos muito controle sobre as duas primeiras fases,  ou seja, "comemos" o que nos é dado.
 Enquanto feto seremos espelho da alimentação da mãe. Já na primeira infância comeremos quando for oferecido.
Normalmente as mães acalmam as crianças com mamadeira. Disso tiramos duas conseqüências:
1) As crianças irão ingerir mais calorias que o normal, pois nem sempre comerão por necessidade, e sim pela exposição.
2) Criará o hábito de recorrer à comida sempre que estiverem com problemas, pois as mães oferecem alimento quando as crianças estão em situações desconfortáveis, chorando.
E a adolescência, uma fase conturbada, na qual os costumes tendem desandar. Apelar pelo excesso de alimentos como consequência de um hábito da infância.
O que ocorre nessas fases? Porque é pior engordar nessas fases? Há uma hiperplasia das células gordurosas, ou seja, aumentam em quantidade. O que dificultará o emagrecimento.
Normalmente nas outras fases ocorre um aumento no tamanho das células gordurosas quando ingerimos mais calorias que gastamos, mas nessas fases o processo é diferente.
O maior número de células predispõe os indivíduos a engordarem mais facilmente, pois têm maior capacidade de estocagem de lipídios.
Engordar ou exagerar na alimentação nunca é bom, mas nessas fases o cuidado deve ser redobrado. Bibliografia: Histologia do HAM
By Dr. Eduardo Ayub Lopes.